Сегодня мой рациональный ум, наконец, получил фразу, обосновывающую важность медитации и тихого отдыха!
Не смейтесь, последней каплей стало это:
“Чем выше уровень ясности ума, тем больше возможностей для открытий. Чем меньше постороннего шума в голове, чем спокойнее мы становимся, наслаждаясь любимым делом, и тем больше озарений появляется.”
Только этому предшествует рассказ о том, какие волны идут в мозгу, когда он собирает сигналы из разных областей в одну, как удается зарегистрировать время тишины, необходимой прежде чем произойдет озарение. Мне лично нужно увидеть как работают клетки и молекулы. Даже если автор пишет намного проще, но эта простота рождена биологом, я вижу молекулы за его текстом и принимаю текст как “свой”.
Простая книга “Гибкий ум” Эстанисло Бахраха, которую хочется разобрать на простые цитаты целиком. По-моему, это хороший показатель. Почитайте фрагменты в The Village и в Forbes Woman.
Книга издана в МИФе.